Nuoto Controllato al Centro Federale Foro Italico
Il Nuoto Controllato presso il Centro Federale Foro Italico consente di svolgere attività natatoria in autonomia, senza partecipare a lezioni organizzate, all’interno delle fasce orarie e degli spazi messi a disposizione dal Centro.
L’attività è rivolta a chi desidera praticare il nuoto libero a Roma per allenamento, mantenimento della forma fisica o attività motoria, con la presenza di personale addetto alla sorveglianza e alla sicurezza degli utenti.
Piscine disponibili
Le piscine destinate al Nuoto Controllato possono variare in funzione della programmazione del Centro, delle attività didattiche e delle manifestazioni sportive.
Gli impianti che possono essere utilizzati comprendono:
- Piscina dei Mosaici – vasca coperta da 50 metri;
- Piscina Pensile – vasca coperta da 25 metri;
- Piscina 33 x 25 – vasca destinata alle attività natatorie e sportive;
- Piscina dello Stadio del Nuoto – vasca scoperta da 50 metri, utilizzata nel periodo estivo secondo la programmazione del Centro
La disponibilità delle singole piscine e il numero di corsie riservate al Nuoto Controllato possono variare in relazione alle attività programmate.
Orari del Nuoto Controllato
Il Nuoto Controllato è disponibile nelle fasce orarie stabilite dal Centro e può prevedere modalità e impianti differenti durante l’anno.
Gli orari aggiornati e le piscine disponibili vengono comunicati dalla Segreteria e pubblicati in relazione alla programmazione delle attività.
Mattina
| Giorno di frequenza | Piscina | Inizio | Fine |
| Lunedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:15 |
| Martedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:15 |
| Mercoledì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:15 |
| Giovedì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:15 |
| Venerdì | Piscina dei Mosaici | 07:00 | 14:15 |
| Sabato | Piscina dei Mosaici | 08:00 | 09:30 |
| Sabato | Piscina 33 x 25 | 09:00 | 14:15 |
Sera
| Giorno di frequenza | Piscina | Inizio | Fine |
| Lunedì | Piscina dei Mosaici | 19:30 | 21:20 |
| Martedì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
| Mercoledì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
| Giovedì | Piscina dei Mosaici | 19:30 | 21:20 |
| Venerdì | Piscina Pensile | 19:10 | 21:30 |
*Orari di riferimento stagione 2026-2027
SCARICA qui la Locandina relativa agli orari:
Attività e possibilità di allenamento
Il Nuoto Controllato rappresenta una soluzione adatta a chi desidera praticare attività natatoria in autonomia, dedicandosi all’allenamento, al mantenimento della forma fisica o al miglioramento delle proprie capacità in acqua.
Per gli iscritti al Nuoto Controllato è inoltre possibile accedere alla sala pesi del Centro Federale Foro Italico, secondo le modalità e gli orari previsti, integrando l’attività in acqua con un programma di allenamento a secco.
Scopri la Palestra del Centro Federale Foro Italico
Comunichiamo che la palestra sarà chiusa da lunedì 15 giugno a domenica 13 settembre e riprenderà regolarmente le attività lunedì 14 settembre.
Requisiti per l’iscrizione
Per l’iscrizione al Nuoto Controllato è necessario presentare la documentazione prevista dalla normativa e dalle disposizioni del Centro.
Tra i documenti richiesti:
- certificato medico di idoneità sportiva non agonistica, in corso di validità;
- codice fiscale o tessera sanitaria.
Eventuali ulteriori documenti o requisiti possono essere richiesti dalla Segreteria al momento dell’iscrizione.