Corsi Fitness Acqua

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La ginnastica praticata in acqua è uno dei più sani e salutari rimedi per combattere gli inestetismi della cellulite, migliorare la postura e modellare il corpo. Una serie di attività aerobiche svolte con o senza l’ausilio di attrezzi come tubi, manubri e riderband (fasce elastiche) utili a rassodare e migliorare la struttura scheletrica e muscolare. L’acqua consente di bruciare maggiori calorie, accelerare il metabolismo basale, rendendo gli esercizi aerobici più efficaci e al tempo stesso, meno traumatici per le articolazioni.

ORARI

Lunedì – Giovedì09:3018:50
Martedì – Venerdì18:50
 Sabato11:45

*Orari di riferimento stagione 2019-2020

DOCUMENTAZIONE DA PRESENTARE ALL’ATTO DELL’ISCRIZIONE:

  • Certificato Medico di idoneità sportiva non agonistica con data di ECG
  • Codice Fiscale/Tessera Sanitaria

DURATA CORSO:

50 minuti