Un’attività ad alta intensità aerobica, anaerobica e di gruppo con l’utilizzo di una bicicletta dotata di una resistenza. Le sessioni vengono pilotate da un istruttore che tira e motiva il gruppo. Attraverso il ritmo della musica e le ripetute si allena la resistenza generale e aiuta a perdere peso.
ORARI
| Lunedì | 19:00 | 19:50 |
| Martedì | 18:30 | 19:30 |
| Mercoledì | 19:00 | 19:50 |
| Giovedì | 18:30 | 19:30 |
| Venerdì | 19:00 | 19:50 |
*Orari di riferimento stagione 2019-2020
DOCUMENTAZIONE DA PRESENTARE ALL’ATTO DELL’ISCRIZIONE:
- Certificato Medico di idoneità sportiva non agonistica con data di ECG
- Codice Fiscale/Tessera Sanitaria
DURATA CORSO:
50 minuti